Individuelles / mentales Coaching
Es darf nicht sein, das wir unseren täglichen Belastungen tatenlos hinnehmen wie das Wetter.
Wenn die Symptome von Stress, Mobbing oder von einem Burnout zum Vorschein kommen, dann ist das der stille Hilferuf der Seele.
Meist merken wir erst sehr spät, dass wir das alltägliche Arbeitspensum aus unerklärlichen Gründen nicht mehr schaffen können.
Die Warnzeichen sind z.B.:
- starke Kopfschmerzen
- Migräne
- extreme Müdigkeit
- körperliche Schmerzen
- körperliche Erschöpfung
- seelische Niedergeschlagenheit
- Depresionen
Solche und weitere Äußerungen von Körper und Seele rufen uns auf, etwas für sich selber zu tun oder zu verändern.
An dieser Stelle setze ich an. Gemeinsam sollte es gelingen, an die Wurzeln der Symptome zu gelangen. Durch die Analyse der Problematik eröffnen sich oft verschiedene Ansatzpunkte zur Auflösung der Blockaden, wie z. B.
- Beratung / Analyse bei Stress, Mobbing, Burnout
- Einzelcoaching und Paarcoaching mit Lebenslandkarte
- Jugendcoaching
- Kinesologische Körpertestung
- Kinesologische Balance zur Energiegewinnung
- Burnoutmassage (im angezogenen Zustand)
- Energie-Life-Balance Massagen (im angezogenen Zustand)
- Autogenes Training
- Progressive Muskelentspannung
- Mentaltraining